O mnie
Nazywam się Agnieszka Czop. Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia.
Od wielu lat wspieram osoby doświadczające trudności emocjonalnych, łącząc metody oparte na aktualnej wiedzy naukowej z indywidualnym podejściem.
W swojej pracy szczególnie cenię uważność, autentyczność i relację opartą na zaufaniu. Wierzę, że skuteczna terapia opiera się zarówno na sprawdzonych metodach, jak i na relacji dającej poczucie bezpieczeństwa.
Poznajmy się
Doświadczenie i kwalifikacje
Wykształcenie i rozwój zawodowy
Ukończyłam psychologię ze specjalnością psychologia kliniczna i zdrowia na Uniwersytecie Łódzkim.
Obecnie poszerzam swoje kwalifikacje, uczestnicząc w czteroletnim szkoleniu z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Szkole Psychoterapii „Crescentia”, przygotowującym do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty.
Regularnie uczestniczę również w szkoleniach i konferencjach, rozwijając swoją wiedzę i warsztat terapeutyczny.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Doświadczenie zawodowe
Od kilkunastu lat pracuję jako psycholożka.
Pracowałam m.in. jako psycholog w Policji, w organizacjach pozarządowych, placówkach wspierających osoby z niepełnosprawnościami oraz jako psycholog szkolny. Towarzyszyłam dzieciom, młodzieży i osobom dorosłym w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi oraz problemami psychicznymi.
Praca w tak różnych środowiskach pozwoliła mi lepiej rozumieć potrzeby osób znajdujących się na różnych etapach życia i w różnych sytuacjach.
Dlaczego terapia poznawczo-behawioralna?
To, co najbardziej cenię w terapii poznawczo-behawioralnej, to uporządkowana struktura oraz metody o naukowo potwierdzonej skuteczności.
Jednocześnie wierzę, że skuteczna terapia zaczyna się od relacji opartej na zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa i współpracy.
To właśnie połączenie tych dwóch elementów uważam za najważniejsze w swojej pracy.