Jak depresja może wpływać na codzienne życie?

Nastrój i przyjemność

Obniżony nastrój, poczucie pustki, mniejsza zdolność odczuwania przyjemności i utrata zainteresowania tym, co wcześniej było ważne.

Myślenie i koncentracja

Trudność w skupieniu uwagi, podejmowaniu decyzji, poczucie beznadziei, nasilona samokrytyka lub negatywne przewidywania dotyczące przyszłości.

Energia i działanie

Zmęczenie, brak siły, trudność w rozpoczynaniu nawet prostych czynności i coraz częstsze wycofywanie się z aktywności.

Sen, apetyt i ciało

Problemy ze snem, zmiany apetytu, spowolnienie lub niepokój ruchowy oraz różne dolegliwości fizyczne.